ずっと健康で元気に過ごしたい

でも　　誰もが年を重ねると病気にかかる

リスクが高まって来ます

 特に糖尿病・高血圧・動脈硬化心筋梗塞・

脳卒中などの生活習慣病やガンにかかる可能性は

年とともに増加しています。

人は血管と共に老いると言われているように

 

 健康長寿のカギを握るのが

「血管の品質管理」　

 生活習慣病の多くは酸素や栄養を運ぶ

血管の障害によっておこる病気。

　動脈が重要

動脈が丈夫で、しなやかであれば

酸素や栄養を体の隅々まで運ぶことができ

全身の細胞の機能を正常に保てます

私達の体にとって重要な動脈をしなやかに保つには

 ①体の外から動脈をほぐす

＃クリスタルマーメイドでは

脂肪＆毒素　をグイグイ徹底排出しながら

「動脈マッサージ」 　＃全身デトックスコース　が人気

②体を動かして、神経と筋肉で血管を刺激する

③バランスの良い食事で血管を丈夫にする

④薬に頼り過ぎない

＊日本人は薬を飲み過ぎ

⑤心（こころ）で血管をマッサージする

＊リラックスすること・・・副交感神経優位になります

ストレスが強いと交感神経が過剰に興奮して血管が収縮して

血流が悪くなって冷えに・・・

さらに冷え性・低体温・むくみホルモンバランス・　婦人科系の疾患

（生理痛・子宮筋腫・子宮内膜症）など

血行が悪くなる事でさまざまな体の不調が表れます

３０を過ぎると副交感神経の働きが

悪くなります

30歳を過ぎたらエステに行きましょう

本日　初の全身デトックスマッサージの３０代S様

生理前～中にかけてPMSの影響により

いつもより食事を多く取りたくなるため

全体的にむくみがありましたがふくらはぎの張りも綺麗に取れ

膝の位置も上がりましたヒップに丸みが出て高さも変わりました

（向かって右が施術後）

クリスタルマーメイドで内面も外見も

綺麗を応援させていただきます

お知らせ

※夏にむけてBodyメイキングしたい方※

＃ヒートスパーク　＃高濃度炭酸痩身ボディトリートメントの

新メニューを始めます。随時ブログUPしますね

ボンキュボン　＆　ツルツル肌になるぞ