今月もあと少し

本日でお仕事を終了された皆様どこかにお出かけですか？

今週末は運動会も多いようですね

外出される方が多いようですが1日のうちに紫外線量って、

どの時間帯が多いか知っていますかぁ～

ピークは12時頃と言われていますが

意外に盲点なのが、朝です

14時と10時の紫外線量では、10時の方が多く

暑い時こそ、紫外線量も多く感じますが

温度が上がるのは、紫外線が当って2時間後なの

これからの時期の紫外線は朝の8時頃から強くなります。

朝のゴミ出し、洗濯干しなども油断せず

しっかりＵＶケアを行って下さいね。

そして体の中からのＵＶケアもおすすめです！

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