こんにちは
＃クリスタルマーメイド では夏に向けて体系を
気にされるお客様が増えてきましたね。しかし間違った
知識でダイエットをされる方が多いです
ダイエットで 「エネルギー不足栄養失調」 が増えているのは
ご存じでしょうか？肥満の人と同じぐらい病気になりやすく将来寝たきり
となるリスクも上がるんです
若い女性にとっては将来の自分の身体より今の美しさが最優先
過激なダイエットを繰り返し肌はカサカサ
シミ、シワが目立つように
ダイエットしている人は
食べ物を減らそう減らそうとするけれど逆に痩せる為に
食べる必要があるものって実は沢山あるんです
食べる前に、サラダ、その前にねばねばしている
海藻系のものを食べておくとか対処する事で血糖値の上昇を
抑えることになるので、結果的に太りにくいという事にもなります。
当店では忙しくなかなか食前にサラダなど摂れない方に
＃マジョール の ＃青汁 をおススメしています
美味しい物を食べて綺麗に健康的な身体をつくる
ダイエットではなく太らないようにしましょう
自分の中で訳がわからずに太ったり痩せたり
自分の食欲に振り回されるのだけは嫌なだけ
食べたいという衝動は体が何かメッセージを
発信しています。
甘いものならマグネシウム不足
油っこい物はカルシウム不足
氷は鉄分不足
炭酸系の飲み物を欲してる時はカルシウム不足
そして、食べたものはちゃんと燃焼するのに、酵素
も摂っておくことが大事
春搾り特選酵素 ＃ファスファス がおススメ
美味しい物を食べて綺麗な身体に
楽しく過ごして行きましょ
